肌をつるつるに

昔、こんがり焼けた肌が流行った時代に青春を授けたので、今、肌がとんでもないことになっている。シミ、しわ、くすみすべてを兼ね備えている肌、そんな私にできることは、すべて試している。ニードルパッチも体験した。それでは物足りず …

忙しいママにはオールインワン?

若く見えるとどれだけ言われても(嬉しいけど)実際の年齢は変わらないし、「そろそろキチンとしたスキンケアしないと40代になって泣くよー」と同年代の未婚の友達に言われた。子供がいると自分の時間ってなかなかない中で、常にバタバ …

若見えのポイントは髪の毛のツヤ!

現在30代半ば。4歳男の子と2歳女の子の子育て真っ只中である私は、産後に大量発生した白髪に悩んでいました。 白髪染めも考えていましたが、子供たちがいるとなかなか美容院にも行けず…。髪の色も一人目を妊娠中に黒にしてから、ず …

履くだけでスッキリ!タイトなパンツも一発で着れちゃうよ!

私は仕事に行くときは自転車でした。夜は、日曜日以外はいろんなチームに参加して、バレーボールをしていました。   なので、適度に筋肉がついた足をしていました。ですが、バレーボールの試合の時に、手を骨折するというケ …

長いデスクワークが楽になる方法。むくみもしっかり解消♪

デスクワーク中心の仕事なので、どうしても座っていることが多く、夕方になると足のむくみでブーツやパンプスなどへ履き替える時にキツく感じることが増えてきました。帰宅時も足が重く感じるし、むくみだなぁとわかったので、着圧ソック …

立派な下半身をどうにかしたい・・・

歳を重ねるに連れなんだか下半身が立派になってくる悲劇に鏡を見たくなくて現実逃避する日々を送っている私ですが笑。とにかく私は昔から下半身デブな上むくみやすくて夕方の仕事帰りなんてもうパンパン。 悲しくて涙が出るほど。冬場な …

子供の栄養管理ストレスが一気にへった成長サポートサプリ!負担が減ったので親としてはありがたい。

子供の栄養管理は本当に大変。朝から晩まで食事のメニューを考えて、成長にいい成分がたっぷり入っている食材を使うように心がけています。 お野菜をたっぷり入れてみたり、魚のDHAを取らせるためにフライにしたり煮物にしたりとあれ …